为了提高患者及家属的健康意识，普及健康知识，5月17日下午，江夏区第一人民医院(协和江南医院)骨科开展了“科普促健康携手向未来”健康知识讲座，共吸引了病区内30余名患者及家属报名参加。

护士长易莉艳围绕《保护颈椎健康生活》，运用专业知识，结合日常生活习惯，以鲜活的事例，为参加讲座人员讲解了颈椎相关知识并引导患者及家属要加强自我保健，防患于未然。

易护士长表示，当代的人们不是对着电脑就是低头拿着手机，坐在办公桌前，经常低头伏案，使得颈椎正常的生理屈度变直;而走在街头、坐在公交车上，随时都可以看到“低头族”们埋头看手机，有资料显示，如果按一个人的头部5公斤计算，当低头看手机时，通常呈60度角，由于重力和杠杆作用，颈部肌肉要承受约27公斤的重量，相当于一个七岁的孩子或两、三个大西瓜的重量挂在脖子上。在这种承重下持续玩手机颈部肌肉被过度拉伸，时间久了便容易疲劳，导致出现颈部疼痛、僵硬的不适感，久而久之就会造成颈椎病。

活动中，通过“面对面”指导的方式，介绍了预防颈椎病的方法，并进行现场互动，为患者及家属示范预防颈椎病的颈椎操。

讲座结束后，医务人员还向患者及家属发放了图文并茂颈椎操健康知识宣传册。许多患者及家属向医务人员请教了相关的健康问题，并交流了保健心得，受到了现场患者和家属的一致好评。

通过这次健康教育讲座，为病区患者及家属的健康提供了具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法，提高了他们对颈椎病的防护意识与自身健康的认识。骨科护士长易莉艳表示，下一步骨科将继续立足患者及群众需求，继续开展骨科相关健康知识科普活动，进一步普及健康知识，提高人们的健康素养和生活质量。