在第21个“世界高血压日”来临之际，为提高公众对高血压的认知，倡导健康生活方式，我院心血管内科于5月15日至16日开展了一系列健康教育及义诊活动。活动通过健康讲座和惠民义诊相结合的形式，为患者提供了专业的高血压防治指导，受到广泛好评。

“血压正常后能否停药?”“降血压是不是越快、越低就越好?”5月15日下午，心血管内科彭霞医生在病区示教室为住院患者及家属带来了一场主题为“高血压健康教育”的讲座。彭医生结合临床案例，详细讲解了高血压的定义，高血压患者的自我管理，如何预防高血压等内容，并对常见治疗误区进行了解答。现场20余名患者及家属认真聆听，互动环节气氛热烈。

“血压忽高忽低怎么办?”“降压药吃了头晕能换药吗?”5月16日上午，心血管内科在门诊大厅开展了“精准测量、有效控制、健康长寿”主题义诊活动。心血管内科主任邓昭武带领医护团队为市民提供免费血压测量、健康咨询及个性化诊疗建议，共有80余人前来咨询。面对群众提出的疑问，医生们耐心解答，并针对不同人群给出具体建议。现场还设置了血压测量示范区，医护人员手把手教市民正确使用家用血压计，强调“早晨起床后、服药前测量最准确”。

“目前，我国高血压的知晓率、治疗率和控制率仍处于较低水平，许多患者因无症状而忽视管理，导致心脑血管并发症风险增加。”邓昭武主任建议，高血压患者应每日定时测量血压，尤其关注晨峰血压;每日盐摄入量不超过5克，少吃腌制食品、加工肉类;每周至少进行150分钟快走、游泳等中等强度运动;同时要规范用药，不可擅自停药或换药，定期复诊调整治疗方案。